常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发,还有“清道夫”功效哦鸡胸脯肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入利用，有强身健体的作用。
主料 | |
| 鸡胸肉一块 | 木耳适量 |
辅料 | |
| 洋葱适量 | 青椒适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱适量 | 鸡蛋一个 |
| 料酒适量 |
家常驻菜木耳鸡肉的家常做法，家常驻菜木耳鸡肉怎么做好吃
1. 鸡胸脯肉一块。
2. 洋葱，青椒
切块备用
3. 事先泡发的木耳
用开水焯一下
4. 鸡胸脯肉，切成适当条形
加盐，鸡蛋，生粉抓均匀上浆
5. 上浆的鸡肉
6. 热锅热油，爆香洋葱，青椒
7. 倒入上浆的鸡肉
8. 大火翻炒均匀至变色
9. 最后加入焯过水的木耳
加入少许盐，鸡精，料酒，酱油翻炒均匀
就可以出锅了
