菠萝白菜汁

公开时间：2014-07-05 | 文章来源：风中彩虹 | 浏览量：

做法非常简单的果蔬汁，味道十分可口，排毒美肤效果非常好。
菠萝含有丰富的膳食纤维和蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处。食菠萝可起到很好的排毒美肤作用。
白菜则一种非常好的平民蔬菜，营养素含量丰富。但是白菜帮子实在是不太招人喜欢，所以把白菜帮和菠萝一起榨成果蔬汁，便可以使白菜帮也能可口美味。

难度：切墩(初级)	时间：10分左右
主料
菠萝和白菜比例1：1	白菜帮和菠萝比例1：1

菠萝白菜汁的家常做法，菠萝白菜汁怎么做好吃

1. 准备食材~

2. 将菠萝和白菜帮分别切成小块

3. 放入搅拌机中，搅打成汁即可。

4. 打好的菠萝白菜汁，可以直接饮用，如果菠萝比较酸，可以调入少许蜂蜜，味道会更好。

5. 搅拌机中会有一些残留的菠萝白菜渣，把它们盛出来，拌入一点蜂蜜，便是一道非常可口的小点心，一定不要浪费哦

标签： 饮品 健康食谱 甜

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