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三分钟的快手美味照烧鸡腿

公开时间:2014-07-01 | 文章来源:耀婕 | 浏览量:

三分钟的快手美味----照烧鸡腿的做法
三分钟确定很短暂,但要是做出一份像样可口的菜式也并不是不能实现。尤其是对于身心疲惫工作一天晚上回到家的人们,吃了太多餐厅里的华丽丽大餐,想静静心清清肠胃,在家里吃顿顺口舒心饭的人们,几分钟就做好的菜式未尝不是个好选择。花几分钟的时间做好饭,打开电视或者听着音乐,细品着散发着“家里味道”的饭菜,和爱人聊聊天,心里安静得格外踏实。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

鸡腿肉1个

辅料

 
料酒30ml生抽30ml
白胡椒粉适量老抽5ml
高度白酒15ml白糖15ml

三分钟的快手美味照烧鸡腿的家常做法,三分钟的快手美味照烧鸡腿怎么做好吃

三分钟的快手美味----照烧鸡腿的做法图解1

1. 去骨鸡腿用料酒1大匙(15ml),生抽1大匙(15ml),白胡椒粉1小撮腌制一会儿。

三分钟的快手美味----照烧鸡腿的做法图解2

2. 腌鸡腿的时间将照烧汁所用的调料料酒1大匙(15ml),生抽1大匙(15ml),老抽1小匙(5ml),高度白酒1小匙(5ml),白糖或蜂蜜1大匙(15ml)混合在一起,调匀。

三分钟的快手美味----照烧鸡腿的做法图解3

3. 煎锅中不放油,把鸡皮一面朝下放进锅中,变色后翻过来煎另一面。

三分钟的快手美味----照烧鸡腿的做法图解4

4. 待表层的肉变色后,即可从锅中取出,放在案板上切成小块备用。此时鸡肉的内部还没有完全熟透,没有关系。

三分钟的快手美味----照烧鸡腿的做法图解5

5. 锅中倒入调好的照烧汁,待冒大泡后将切好的鸡腿肉放入,小火待鸡肉完全熟透即可。

三分钟的快手美味----照烧鸡腿的做法图解6

6. 如果能顺手焯几根菜心与鸡腿搭配,营养会更均衡。

标签: 美食 快手菜 耀婕 无肉不欢 照烧汁 鸡腿肉

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