你知道“落苏”是什么吗?O(∩_∩)O哈哈~
它就是我们说的茄子,江浙一带都称它为“落苏”。名字还挺有诗意的,就像我们家乡叫卷心菜为“莲花白”一样。
提起茄子,多数人,尤其是女筒子对它可是又爱又恨啊。因为茄子超爱吸油,但是它又超级好吃啊。
吃腻了油荤,来道美容抗衰老的家常菜《青椒茄子》,~\(≧▽≦)/~啦啦啦,茄子富含维生素E,女筒子们都懂的。
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难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
茄子2个 | 青椒4个 |
辅料 | |
油适量 | 干辣椒适量 |
花椒适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
美容抗衰老青椒茄子的家常做法,美容抗衰老青椒茄子怎么做好吃
1. 青椒去蒂去籽,洗净后,切成粗条状;某人直接把它掰成了块状,⊙﹏⊙b;
2. 茄子洗净后,不用去皮,切成粗条状;
3. 锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热,油量和平常炒菜时一样;
4. 油锅烧热后,转小火用干辣椒段、花椒炝锅;
5. 把茄条放进锅里,大火翻炒,刚开始茄子把油量都吸走了,但是炒软后,它就会吐油;
6. 随后放入青椒,大火翻炒均匀;
7. 淋入生抽,翻炒均匀;
8. 调入适量盐;
9. 调入适量鸡精,翻炒均匀;
10. 关火,起锅,撒小米辣(小米辣可以省略)。