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舌尖2之清蒸华子鱼

公开时间:2014-06-25 | 文章来源:热爱红烧肉北京 | 浏览量:

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法
华子鱼学名瓦氏雅罗鱼,在内蒙多地都有出产。因达里湖水质是苏打型半咸水,湖水营养丰富,加上华子鱼是耐碱性鱼类,所以这里的出产的华子鱼别具风味,绝非淡水华子鱼(俗称海华子)所能比拟。
华子鱼的鱼鳞细肉丰,含有多种对人体有益的微量元素和矿物质,可促进细胞发育和提高机体免疫力,是纯天然滋补营养佳品,无论煎、炖、炸、烹,均保持独特的口感与味道, 让人食而难忘,故而久负盛名,值得食用!
这么好吃的华子鱼,当然要尝鲜一下啦!!要说如今有网络真是好,啥买不到只要上网一搜都解决了,这不华子鱼我买网就卖嘿嘿,赶紧拿下,快递给力,到家冰茬子一点没化都,今天做的是清蒸华子鱼,我觉得清蒸最能体现鱼的原始鲜味了,味道不错滴呦。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

华子鱼400g

辅料

 
蒸鱼豉油适量葱姜适量
料酒适量花椒适量
适量玉米油适量
彩椒丝适量

舌尖2之清蒸华子鱼的家常做法,舌尖2之清蒸华子鱼怎么做好吃

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解1

1. 将华子鱼放入冷水解冻,化开之后去掉鱼鳞清洗干净控干水分备用。

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解2

2. 将鱼放入盆子里,加入葱姜丝和花椒。

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解3

3. 加入一大勺料酒

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解4

4. 再加适量盐拌匀腌制30分钟,天热放入冰箱腌制。

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解5

5. 腌制好的鱼去掉作料控干汤汁,然后放在鱼盘里,表面重新铺一些葱姜丝。

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解6

6. 放入开水锅盖盖子蒸6分钟

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解7

7. 这时准备些葱丝和彩椒丝

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解8

8. 鱼蒸好以后倒掉里面的汤汁拣去葱姜

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解9

9. 浇上蒸鱼豉油

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解10

10. 撒上葱丝和彩椒丝

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解11

11. 用大勺子烧些花椒油

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解12

12. 趁热泼在葱丝上

舌尖2之——清蒸华子鱼的做法图解13

13. 端上桌开吃吧

标签: 家常菜 健康食谱 舌尖2 鱼类

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