西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。腊肉炒西葫芦是一道好吃易做的快手菜,清新色彩,一起分享~
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
西胡芦一只 | 腊肉一块 |
辅料 | |
盐适量 | 油 |
鸡粉 | 姜 |
葱 | 小米椒 |
腊肉炒西葫芦的家常做法,腊肉炒西葫芦怎么做好吃
1. 准备好食材,西葫芦洗净后切片,腊肉洗净后切小
2. 锅里放油,油热后下姜片,葱白,小米椒爆香后放入腊肉,偏炒后加料酒和水煮开
3. 然后放切好的西葫芦一起煸炒,放少许的水,盖上锅盖,煮熟
4. 待西葫芦熟透时 加入鸡粉和少许的盐翻炒均匀即可出锅了
5. 装盘
6. 上桌,开吃~