强势御姐 口味刁钻 品位不凡， 一锅食材讲究的乱炖，清淡营养，腔调十足，俘获了御姐的胃与心。事业和爱情的低谷，让御姐情绪几近崩溃，最终是什么能治愈御姐的伤？不是重回巅峰，而是别人的惨。
| 难度：切墩(初级) | 时间：30-60分钟 |
主料 | |
| 五花肉 | 马鲛鱼 |
| 鲜笋片 | 云腿片 |
| 鲜虾 | |
辅料 | |
| 盐 | 姜片 |
| 番茄片 |
腔调乱炖的家常做法，腔调乱炖怎么做好吃
1. 马鲛鱼切块，抹盐腌制
2. 五花肉切成厚片
3. 将五花肉，盐腌过的马鲛鱼块分别煎黄
4. 加入高汤和姜片焖煮
5. 八成熟后加鲜笋片，云腿片，几头开背鲜虾再炖
6. 十分钟后加番茄片，开锅即好
