这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并有消脂瘦身的作用。一般人群均可饮用，但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。
| 难度：切墩(初级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 胡萝卜半根 | 番茄1个 |
| 南瓜100克 |
胡萝卜番茄南瓜汁的家常做法，胡萝卜番茄南瓜汁怎么做好吃
1. 准备材料；
2. 南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟晾凉；
3. 胡萝卜去皮切块；
4. 番茄切块；
5. 所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水打成汁；
6. 不是榨汁机，只好手动过滤出汁，倒入杯中即可。
