夏天，想尽量减少在灶台前与烟火打交道的时间。这也是各种蔬菜瓜果丰盛的时节，适当用生食的方式制一餐特饮，不论作为下午茶还是晚餐搭配都是不错的选择，省时舒适是夏日王道~~
| 难度：切墩(初级) | 时间：10分左右 |
主料 | |
| 香蕉2只 | 苹果1个 |
| 核桃3、4个 | 枸杞一小撮 |
| 椰汁300ml左右 |
椰香果昔（Vegan）的家常做法，椰香果昔（Vegan）怎么做好吃
1. 香蕉、苹果去皮切成块儿，核桃仁、枸杞先浸泡一二十分钟；
2. 备好料理机（搅拌机），把所有食材放入，倒入椰汁（可以先只倒一半，剩下一半最后分别加在杯子里），开动搅拌至糊状即可。
