蚕豆冬瓜汤是一款非常清淡鲜美的汤. 蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。炎热的夏天来临之时,来一碗清淡瘦身又营养美味的素汤,清清爽爽渡盛夏。
难度:切墩(初级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
鲜蚕豆200克 | 冬瓜200克 |
豆腐200克 | |
辅料 | |
盐少许 | 香油适量 |
蚕豆冬瓜汤的家常做法,蚕豆冬瓜汤怎么做好吃
1. 锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒几下;随后倒入蚕豆翻炒匀;
2. 再倒入豆腐块,加清水没过菜。
3. 水煮开后,再煮二、三分钟即可关火,最后调入盐和香油调味。