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蚕豆冬瓜汤

公开时间:2013-06-05 | 文章来源:倩倩熊 | 浏览量:

蚕豆冬瓜汤是一款非常清淡鲜美的汤. 蚕豆、豆腐营养丰富, 冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。炎热的夏天来临之时,来一碗清淡瘦身又营养美味的素汤,清清爽爽渡盛夏。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

鲜蚕豆200克冬瓜200克
豆腐200克

辅料

 
少许香油适量

蚕豆冬瓜汤的家常做法,蚕豆冬瓜汤怎么做好吃

1. 锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒几下;随后倒入蚕豆翻炒匀;

2. 再倒入豆腐块,加清水没过菜。

3. 水煮开后,再煮二、三分钟即可关火,最后调入盐和香油调味。

标签: 减肥 减肥食谱 煲汤 大众菜 冬瓜汤 蚕豆

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