皮蛋瘦肉糙米粥

公开时间：2013-06-03 | 文章来源：apple爱自己 | 浏览量：

最适合嗜肉族的一碗减肥粥--营养减肥两不误

难度：切墩(初级)	时间：10分左右
主料
糙米	皮蛋
瘦肉	胡萝卜
辅料
盐适量	葱适量

皮蛋瘦肉糙米粥的家常做法，皮蛋瘦肉糙米粥怎么做好吃

1. 糙米洗净，可以前一天晚上泡，放水煮上。葱切葱花，皮蛋切小粒。

2. 糙米粥煮好。

3. 锅中放少许油，将肉末放入炒至变色。

4. 放入皮蛋拌炒。

5. 倒入煮好的糙米粥，煮上5-10分钟。

6. 放少许盐调味儿即可。

标签： 减肥 小吃 减肥食谱 简单 大众菜 咸香 美味 瘦肉 皮蛋 糙米粥 apple爱自己

• 上一篇：早餐法式煎土司
• 下一篇：美味又简单的早餐鸡肉吐司

大家正在看的食谱

• 莲藕花生红枣汤的做法
• 蜂窝玉米的做法
• 烤贝贝南瓜的做法
• 蟹肉煲的做法
• 鸡腿肉焖芋头的做法
• 毛肚羊肉火锅的做法
• 绿豆糕的做法
• 蒜香葱油淡菜贝的做法
• 蛤蜊蒸蛋的做法
• 意式披萨的做法