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奶香玉米汁

公开时间:2013-06-02 | 文章来源:倩倩熊 | 浏览量:

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

甜玉米一根新鲜的玉米粒一杯半
脱脂或低脂牛奶一盒

奶香玉米汁的家常做法,奶香玉米汁怎么做好吃

1. 成根的玉米需要将玉米粒拨下,或者用刀切下。

2. 将玉米和牛奶一起倒入搅拌机内。

3. 开启搅拌功能,直到感觉玉米粒和牛奶充分的融合即可断电。

4. 将打好的牛奶玉米汁倒入小锅中,大火煮开再转小火煮两三分钟,注意看住锅,不要煮糊锅也不要溢出。

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标签: 减肥 玉米 减肥食谱 饮品 大众菜 牛奶

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