第一次吃海鲜饭,是在香港的星光大道上一家西班牙餐厅。一直记得当时看到侍者端一小锅上来我的那个惊讶,海鲜的分量非常多,所以真的对得起那个价格,从此便爱上了这种特殊的味道。来德国后辗转得到一个方子,自己试验了几次,效果都非常好,理所当然地成为我的拿手菜之一。这份食谱做出来的海鲜饭,既有鸡汤的滋补,也有海鲜的高蛋白,更有视觉上的赏心悦目,为春季饭桌上的一道好菜。
难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
米饭(Paella米)250克(半袋) | 海鲜适量 |
鸡腿3-4个 | |
辅料 | |
西红柿一个 | 洋葱一个 |
红椒一个 | 胡萝卜两根 |
大蒜2瓣 | 豌豆少量 |
Safran或Kurkuma适量 |
西班牙海鲜饭的家常做法,西班牙海鲜饭怎么做好吃
1. 材料们先来个大集合,鱿鱼和虾仁被压在螺下面了。
2. 这就是专门做海鲜饭的米,一般4人份的我就用半袋就够了。
3. 鸡腿洗净剔骨。鸡肉切小丁,用盐,料酒和胡椒粉腌好,鸡骨炖汤;
4. 西红柿剥皮,与胡萝卜红椒洋葱一起切小丁备用;
5. 鸡汤煮沸后先清理浮沫,然后加点醋和大葱,最后放Kurkuma(姜黄),颜色就会变得黄灿灿的很好看;
6. 锅里放油,需盖满锅底,然后用蒜末爆锅,接着放鸡肉丁快炒;
7. 等鸡肉变色后放入洋葱和红椒丁,翻炒均匀后再加入番茄丁;
8. 等第七步所有材料就炒匀后放米,即可不停翻炒约一分钟,则可以加入鸡汤盖过表面,并再倒一小勺料酒;(有Safran的朋友也可在此步里倒入粉末)
9. 接下来是耐心等待和翻炒的过程:需要随时观察鸡汤,一旦不够了需要及时加入鸡汤,并翻炒米饭不让其糊锅,米软之后马上放入胡萝卜丁和豌豆,最后放入什锦海鲜;
10. 都均匀了后按个人喜好摆上大虾和青口螺,此时就不能再翻锅了,得耐心等高汤全部煮干了就可以端上桌吃了。
11. 海鲜饭的摆法多种多样,几乎每一次我都会弄点新花样出来。
12. 上周六家里有客人,我干脆装到意大利面专用盘里了,也一样很好看。