炎炎夏日,实在没啥胃口,那么,为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】,保证胃口大开。因梨子所含的果糖多,容易吸收,加之有多种维生素的配合,可增进食欲、帮助消化,对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水,既有营养,又美味清凉。
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
甜玉米379g | 梨子350g |
辅料 | |
清水适量 | 冰糖适量 |
枸杞适量 |
甜玉米梨子糖水的家常做法,甜玉米梨子糖水怎么做好吃
1. 食材:梨子和甜玉米。
2. 将甜玉米剥粒;将梨子去皮,切块。
3. 将玉米粒和梨放入煮锅中。
4. 盖锅盖,大火煮滚。
5. 揭半盖,继续煮5分钟。
6. 放入适量的冰糖,再煮5分钟。
7. 放入枸杞,拌匀,即可关火。