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无油版韭菜煎饼盒子

公开时间:2013-05-30 | 文章来源:潘潘猫 | 浏览量:

无油版韭菜煎饼盒子的做法
这款无油版韭菜煎饼盒子是我最喜欢的当家菜之一,做法特别的简单,免去了发面的过程,还能吃到更多的粗粮,每次做我还会再做上一锅西红柿鸡蛋疙瘩汤。吃的时候有稀的,有干的,虽然食物简单但是相当的美味!
难度:切墩(初级)

主料

鸡蛋三个韭菜多半斤
山东煎饼一袋

辅料

 
香油一小勺一勺
味精半小勺虾米皮一大把

无油版韭菜煎饼盒子的家常做法,无油版韭菜煎饼盒子怎么做好吃

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解1

1. 将三个鸡蛋打散,锅中做一点油,将鸡蛋摊好.尽量摊得碎一点.将摊好的鸡蛋盛出备用.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解2

2. 用摊鸡蛋时剩在锅里的那一点点油将虾米皮炒香.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解3

3. 韭菜择好,洗净切碎.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解4

4. 将以上的原料放在一起,再放入香油一小勺+盐一勺+味精半小勺进行调味,记得要少放盐,因为已经放了虾米皮而且煎饼的皮比较薄,内馅不宜太咸.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解5

5. 将外面买的大煎饼切成自己需要的大小.把调好的馅料放在一头,馅料不宜太多.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解6

6. 将煎饼包裹住内馅卷起.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解7

7. 放入煎锅中,用中小火把两面煎至金黄.锅中不用放油,我对比过放油和不放油的,我觉得还是不放油的好吃.外皮更脆.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解8

8. 煎好的煎饼,一定要趁热吃才美味啊!

标签: 减肥食谱 家常菜 健康食谱 老少皆宜 面点

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