清热泻火的马蹄银耳汤

公开时间：2013-05-29 | 文章来源：玉池桃红 | 浏览量：

难度：切墩(初级)	时间：1小时以上
主料
荸荠	银耳一朵
枸杞一小把
辅料
冰糖适量

清热泻火的马蹄银耳汤的家常做法，清热泻火的马蹄银耳汤怎么做好吃

1. 银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。

2. 银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可。

标签： 煲汤 健康食谱 甜 清热去火

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