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菠菜炒蘑菇

公开时间:2024-04-14 | 文章来源:爱家爱娃爱美食 | 浏览量:

菠菜炒蘑菇

春天不能离了绿色,做菜也是!这个时候的菠菜很嫩,那就炒个菠菜蘑菇吃!菠菜含铁元素、叶酸和膳食纤维,可以预防便秘和贫血,蘑菇富含维生素,热量和脂肪低,同时营养互补,可促进消化!

做菠菜炒蘑菇需要什么食材和配料

菠菜一把,蘑菇几朵,色拉油10克,太太乐鸡汁调味料少许

菠菜炒蘑菇的家常做法,菠菜炒蘑菇怎么做好吃

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤1

做法图解1:先来个成品图

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤2

做法图解2:食材准备

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤3

做法图解3:菠菜摘洗干净,蘑菇洗净切小块

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤4

做法图解4:热锅,放一勺色拉油

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤5

做法图解5:油热,放入蘑菇,快速煸炒

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤6

做法图解6:感觉蘑菇变小,发黄

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤7

做法图解7:放入菠菜

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤8

做法图解8:快速煸炒均匀

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤9

做法图解9:放一点太太乐鲜鸡汁调味料

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤10

做法图解10:煸炒均匀,尝尝味道根据自己口味微调

做正宗菠菜炒蘑菇的图片步骤11

做法图解11:出锅啦!

菠菜炒蘑菇的烹饪技巧

菠菜很嫩所以没有焯水!
来自 爱家爱娃爱美食 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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