春天到了，气温全面回升，新鲜的蔬菜也上市了为了夏天能穿上漂亮的衣服，是时候开始减脂计划啦！自己做的就是喜欢啥放啥！所以可以卷些自己喜欢的食材哦！
做减脂水煎鸡肉卷需要什么食材和配料
鸡胸肉1～2片，大葱一段，黄瓜半根，生菜适量，薄饼2～4张，葱伴侣6月香豆瓣酱1～2勺，油醋汁10～20g
减脂水煎鸡肉卷的家常做法，减脂水煎鸡肉卷怎么做好吃
做法图解1：准备材料，鸡胸肉可以用现成腌好的，也可以直接用生的
做法图解2：黄瓜，大葱切条
做法图解3：鸡胸肉切条
做法图解4：锅里倒入一小碗清水，放入鸡胸肉条
做法图解5：用水煎熟
做法图解6：加入1～2勺葱伴侣6月香豆瓣酱（一勺可以做两张）
做法图解7：倒入10～20g油醋汁（与酱对应）
做法图解8：加热至融合即可
做法图解9：两张卷饼微波炉中火加热1分钟
做法图解10：抹上调好的酱汁
做法图解11：摆上鸡胸肉和蔬菜
做法图解12：卷好即可
减脂水煎鸡肉卷的烹饪技巧
甜面酱，甜辣酱都可以，随你喜欢
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