做四神汤排骨汤需要什么食材和配料
山药3片,茯苓10粒,莲子8粒,芡实10克,薏米10克,排骨3两,米酒2匙,姜片3片,清水2碗,盐1匙
四神汤排骨汤的家常做法,四神汤排骨汤怎么做好吃
做法图解1:干山药片4片。
做法图解2:莲子准备8粒。
做法图解3:茯苓准备10粒。
做法图解4:芡实和薏米各10克(也可以各5克)。
做法图解5:用清水浸泡2个小时。
做法图解6:排骨冷水下锅,放入姜片、米酒,水沸腾后煮2-3分钟。
做法图解7:捞起排骨洗净备用。
做法图解8:倒入两碗清水入炖盅。
做法图解9:开启炖汤模式。
做法图解10:炖好汤放盐调味即可食用。
四神汤排骨汤的烹饪技巧
来自 七年四班的丸 的作品。
标签: 营养蒸菜500例