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空气炸锅烤五花肉杂蔬

公开时间:2021-04-15 | 文章来源:小小多和包子 | 浏览量:

空气炸锅烤五花肉杂蔬

有时候一个人在家,懒得左炒一个菜右炒一个菜的,就会用空气炸锅做菜,非常省事方便。这不,老爸老妈一早去表叔家拔小竹笋去了,要下午才回来,中午只有我一个人在家。我想吃烤肉,可是光吃肉也不行呀,那就加个杏鲍菇,再来两个甜椒,有荤有素,红的绿的白的,好看好吃又省事。

做空气炸锅烤五花肉杂蔬需要什么食材和配料

五花肉150克,杏鲍菇1个,青圆椒1个,红甜椒1个,味达美臻品料酒1汤匙,味达美臻品蚝油1汤匙,六月香甜辣酱1汤匙

空气炸锅烤五花肉杂蔬的家常做法,空气炸锅烤五花肉杂蔬怎么做好吃

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤1

做法图解1:五花肉切薄片,加入1汤匙料酒。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤2

做法图解2:1汤匙蚝油。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤3

做法图解3:1汤匙甜辣酱。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤4

做法图解4:拌匀先腌制半小时。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤5

做法图解5:空气炸锅的炸篮里铺上一层锡纸,将五花肉一片片铺好,尽量不重叠,180度先烤10分钟。肉碗里剩下的调料汁不要倒掉,留着一会腌蔬菜。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤6

做法图解6:杏鲍菇洗干净晾干水切滚刀块,青红椒切方块。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤7

做法图解7:将这些放入大碗中,将前面腌肉剩下的料汁倒入拌匀。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤8

做法图解8:这时五花肉也到时间了,取出炸篮,可以看到烤出了好多油。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤9

做法图解9:将油倒掉一些留少量,然后连五花肉一起倒入蔬菜碗中,拌匀。如果怕不够味,可以加一点点盐。我的口味淡一点,蚝油和辣酱都是咸的,所以没有再加盐。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤10

做法图解10:炸篮铺一张新的锡纸,将全部材料倒入,扒平一下,180度烤5分钟。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤11

做法图解11:然后取出将材料翻动一遍,上下翻动一下。接着再烤5分钟。如果感觉还不够熟,可以再加5分钟。

做正宗空气炸锅烤五花肉杂蔬的图片步骤12

做法图解12:这样做菜,没有油烟,不用刷锅,太简单方便了。好看好吃。

空气炸锅烤五花肉杂蔬的烹饪技巧

1、配菜可以换成其它自己爱吃的菜,菜花胡萝卜土豆洋葱都可以。不要五花肉就烤蔬菜也可以。只烤蔬菜的话,腌制时需要加1-2汤匙食用油,不然会太干。2、可以直接用烧烤料来腌制。3、不同牌子的机器不一样,具体时间和温度根据自己的机器调节,还有食材量的多少也有影响,量多时间就会长一点。
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标签: 营养午餐做法 浙菜菜谱大全

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