四季宝花生酱,0蔗糖0盐,保证营养美味的同时,不会影响口感,吃起来没有太多负担!喜欢的小伙伴行动起来,一口一口停不下来呦!
做章鱼小丸子需要什么食材和配料
章鱼脚80克,葱3段,料酒1勺,低筋面粉150克,椒盐2克,鸡蛋2个,圆白菜50克,洋葱1/3个,番茄酱适量,水250ml,四季宝花生酱适量,肉松适量,食用油适量
章鱼小丸子的家常做法,章鱼小丸子怎么做好吃
做法图解1:将需要的食材准备好
做法图解2:蔬菜切成小丁
做法图解3:起锅烧水,加入料酒,葱段,加入章鱼脚煮熟
做法图解4:煮熟后切成小块
做法图解5:将低筋面粉,鸡蛋,椒盐混合均匀后,加入清水
做法图解6:调成细腻流动的面糊
做法图解7:章鱼小丸子模具中刷层油
做法图解8:每个模具中加入3/4面糊
做法图解9:加入章鱼脚
做法图解10:放上蔬菜
做法图解11:将剩余面糊倒入到蔬菜表面
做法图解12:依次将多出来的蔬菜和面糊导入模具中,形成圆形
做法图解13:全部翻面后,在表面刷层油
做法图解14:煎至两面金黄即可出锅
做法图解15:出锅后,淋上四季宝花生酱,番茄酱,海苔肉松,超级美味的章鱼小丸子就做好啦,低脂营养,无论大人还是孩子都超级喜欢,用料十足,一口一口停不下来呦!
章鱼小丸子的烹饪技巧
1.菜谱中的食材可根据自己的喜好更换2.章鱼小丸子煎至表面金黄,味道超级棒
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