最近喜欢上了豆乳盒子，来上一口好有层次，也很有满足感。今天做了一款燕麦乳的盒子，将燕麦搭配黑芝麻更养生，中间铺上自制的格兰诺麦片，上面淋上花生酱和香蕉片，撒上一些奇亚籽粉，饱腹感超强，又是低卡养生，太完美了
做黑芝麻燕麦乳盒子需要什么食材和配料
黑芝麻15g，即食燕麦片25g，水300ml，四季宝花生酱20g，香蕉半根，格兰诺麦片60g，奇亚籽粉适量
黑芝麻燕麦乳盒子的家常做法，黑芝麻燕麦乳盒子怎么做好吃
做法图解1：准备食材：自制格兰诺麦片、黑芝麻、即食燕麦片、花生酱、水、香蕉
做法图解2：在料理杯里放入15g黑芝麻
做法图解3：倒入25g即食燕麦片
做法图解4：倒入300ml水
做法图解5：选择营养米糊功能
做法图解6：将煮好后的黑芝麻燕麦糊先倒入一层在碗底
做法图解7：铺上一层自制格兰诺麦片
做法图解8：再倒上一层黑芝麻燕麦糊
做法图解9：再铺上一层自制格兰诺麦片
做法图解10：放上一些香蕉片
做法图解11：淋上一些花生酱（适当的加入一些水将花生酱调稀一些）
做法图解12：最后撒上一些奇亚籽粉
做法图解13：来上一口超有满足感
黑芝麻燕麦乳盒子的烹饪技巧
在调制芝麻糊时没有添加糖，如果喜欢口味甜一些，可以加入半根香蕉或是蜂蜜或是代糖作为甜味剂
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