现代的日常生活中甜的食物数不胜数。现代农业的高速发展让水果更甜。生活水平的提高让甜味饮料充斥着我们的生活，不知不觉中我们摄入的糖分严重超出了我们身体所需要的平衡点，今天和大家分享一款零卡，零脂，零糖的代糖～糖小朵零卡糖。一起来看看它制作的菜肴吧，鲜美可口味道更佳！
做蒜蓉西葫芦条需要什么食材和配料
西葫芦1个，胡萝卜1/2根，蒜6瓣，生抽1勺，盐1匙，糖小朵零卡糖1匙，蚝油1匙，油1汤匙，鸡汁1匙
蒜蓉西葫芦条的家常做法，蒜蓉西葫芦条怎么做好吃
做法图解1：西葫芦洗净
做法图解2：切成手指粗细的条
做法图解3：胡萝卜切条备用
做法图解4：热锅冷油，油热入葱炒香
做法图解5：加入西葫芦条翻炒
做法图解6：加入胡萝卜条
做法图解7：淋入生抽，蚝油，糖小朵零卡糖翻炒均匀
做法图解8：炒至断生加入蒜末，盐和鸡汁翻炒均匀好吃有营养，鲜美脆嫩爽口开胃
蒜蓉西葫芦条的烹饪技巧
1.西葫芦条不能太粗，不易熟影响口感。2.胡萝卜要比西葫芦条一些。3.糖起到提鲜的作用根据个人口感适量添加。
来自 幸福小精灵静静 的作品。
