这是一款低脂又饱腹的一道沙拉美食，超级快手又营养，快快来试试吧！
做鸡胸肉鲜蔬沙拉需要什么食材和配料
鸡胸肉一块，生菜150克，鹌鹑蛋10个，胡萝卜半根，黄瓜半根，莴笋100克，四季宝花生酱一勺，生抽一勺，醋一勺，芝麻油半勺
鸡胸肉鲜蔬沙拉的家常做法，鸡胸肉鲜蔬沙拉怎么做好吃
做法图解1：准备生菜、黄瓜、胡萝卜、莴笋、鹌鹑蛋、鸡胸肉。
做法图解2：胡萝卜，黄瓜，莴笋分别削皮切圆片。用模具印出小花形状。
做法图解3：生菜洗净控干水份切细丝。
做法图解4：鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。
做法图解5：水开胡萝卜焯水两分钟左右捞出。
做法图解6：热锅热油下鸡胸肉煎【鸡胸肉对半切开易熟】
做法图解7：鸡胸肉煎到两面金黄，里面熟透就可以。
做法图解8：四季宝花生酱加适量的水搅拌开来备用。
做法图解9：生菜铺盘底，依次码上鹌鹑蛋，莴笋，胡萝卜，黄瓜。放上鸡胸肉丁，淋上油醋汁【生抽，醋，芝麻调的汁】
做法图解10：调好的四季宝花生酱装入裱花袋，挤到上面，这款花生酱0蔗糖0盐添加，香味浓郁，爱吃沙拉的MM们吃起来不用担心长肉肉！
#四季宝蓝小罐#鸡胸肉鲜蔬沙拉的烹饪技巧
来自 尝尝好味道 的作品。
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