随着现在高强度的工作压力越来越多的人也开始注意饮食的健康和营养，即低脂又解馋的蓝罐花生酱也称为好多美眉的首选，因为无论是凉拌还是烘焙都会让人吃的即香又不用怕胖还解馋真的是超级喜欢。
做解馋又低脂的花生酱香椿拌凉皮需要什么食材和配料
湿魔芋凉皮1包，生抽半勺，醋1勺，花生酱1大勺，香椿芽4颗，圣女果3个，蓝莓4个
解馋又低脂的花生酱香椿拌凉皮的家常做法，解馋又低脂的花生酱香椿拌凉皮怎么做好吃
做法图解1：魔芋凉皮，四季宝花生酱备用
做法图解2：锅中烧水，水开后放入魔芋凉皮煮1分钟左右捞出
做法图解3：香椿洗净焯水，捞出后过一遍凉水
做法图解4：香椿攥干水分切成小段
做法图解5：凉皮捞出控干水放入碗中，圣女果香椿也放入碗中
做法图解6：花生酱舀入裱花袋中加入醋和少许酱油，用手揉匀。（也可以放在碗中搅拌均匀）
做法图解7：挤入凉皮碗中撒上拌匀即可，正好还有几个蓝莓也放入了
做法图解8：外面卖的凉皮总怕油太多不敢多吃，自己用花生酱拌出来的凉皮低脂又解馋。
花生酱香椿拌凉皮的烹饪技巧
配料里面可随便加入自己喜欢的水果蔬菜
来自 石头妈1 的作品。
