最近市场里有好多卖桑椹子的。用桑椹子来配山药做汤,不但好喝,而且还保健强身和滋补的作用。
做桑葚山药汤需要什么食材和配料
糖小朵零卡糖2条,山药1根,桑葚200克
桑葚山药汤的家常做法,桑葚山药汤怎么做好吃
做法图解1:山药去皮切块。
做法图解2:桑葚里加一勺面粉,小半勺盐,加清水混合均匀,泡20分钟,冲洗干净备用。
做法图解3:桑葚梗可去可不去。
做法图解4:砂锅添水,放入山药,煮15分钟,把山药煮熟。
做法图解5:加入桑葚,煮5分钟。
做法图解6:根据自家口味加入糖小朵,搅匀关火。
做法图解7:酸甜可口,润肺健脾,保湿健身。
做法图解8:有了糖小朵,放心喝甜汤。
桑葚山药汤的烹饪技巧
来自 和月香 的作品。
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