天气开始热了,凉凉的低脂餐也没那么难入口了,辣酱简直就是我这几年减脂餐的救星。管住嘴迈开腿,夏天在召唤你…
做低脂生菜包需要什么食材和配料
圆生菜两片,蟹柳70克,泡萝卜50克,胡萝卜半根,黄瓜半根,辣酱适量
低脂生菜包的家常做法,低脂生菜包怎么做好吃
做法图解1:准备食材。
做法图解2:将食材全部切丝。
做法图解3:整片生菜抹上辣酱。(我用的是烤肉酱+火鸡面辣酱)
做法图解4:先铺上紫菜,然后均匀的铺上全部食材。
做法图解5:将生菜裹起来,用保鲜膜包紧,吃的时候对半切开就好了。
低脂生菜包的烹饪技巧
不吃辣的话可以加其他自己喜欢的酱,酱也要选低脂的哟!
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