落英缤纷的时节最适合居家出门郊游野餐，虽然市面上有很多快餐，但是对于孩子来说没什么营养，所以就想到做个可爱一点的饭团先生来吸引孩子，除了有营养的食材还有一款不串味密封性好的便当盒所以这次就选用了法国MONBENTO便当盒，既美观还非常耐用。
做照烧芝士蔬菜饭团需要什么食材和配料
蔬菜粒两勺，米饭一大碗，海苔片1片，耗油1勺，番茄酱1勺，生抽2勺，蜂蜜1勺
照烧芝士蔬菜饭团的家常做法，照烧芝士蔬菜饭团怎么做好吃
做法图解1：米饭中倒入蔬菜粒（蔬菜粒可以先汆水或者放入米饭中微波炉转2分钟）
做法图解2：在混好蔬菜粒的米饭中倒入配料中的酱料搅拌均匀
做法图解3：再做一份酱料搅拌均匀备用
做法图解4：准备好食材
做法图解5：将蔬菜米饭挖一勺压入饭团模具中压实
做法图解6：加入芝士片
做法图解7：再将米饭盖在芝士片上铺满压实
做法图解8：将做好的饭团放在不粘锅上前后刷满酱料，小火烘至酱汁收干即可
#monbento为减脂季撑腰#照烧芝士蔬菜饭团的烹饪技巧
1米饭的配料可以根据自己有的食材来进行调整，可以增加火腿、海苔等这样能让平时不爱吃蔬菜的孩子一起食用。
来自 崇尚空调的猪 的作品。
