做酱焖茄子煲需要什么食材和配料
茄子两个,腊肉2片,肉馅100克,蚝油半勺,生抽(口淡的不加)半勺,6月香豆瓣酱1勺,小米辣2个,姜片2片,大蒜5瓣,小葱1根,白糖半勺,盐(腌茄子)1小勺
酱焖茄子煲的家常做法,酱焖茄子煲怎么做好吃
做法图解1:准备食材
做法图解2:腊肉切丁用清水浸泡去除咸味儿。姜蒜剁末,茄子切条。小米辣切椒圈。茄子加盐腌15分钟。用清水洗净挤干水分。
做法图解3:调碗汁,豆瓣酱,酱油,蚝油,白糖加少量清水,搅拌均匀。
做法图解4:起锅多烧油,油温6-7成热下入茄子炸至微黄捞出烘油备用。
做法图解5:锅留底油放入腊肉炒熟
做法图解6:加入肉馅儿炒至变色。
做法图解7:放姜蒜末和小米辣翻炒几下,放入茄子和碗汁炒匀
做法图解8:倒入砂锅,盖盖小火焖7分钟左右。
做法图解9:相当诱人,撒葱花出锅。
做法图解10:多准备米饭,开吃,咸香微辣,好吃下饭
酱焖茄子煲的烹饪技巧
1??腊肉比较咸,一定要提前浸泡或用水煮去除咸味儿。2??茄子腌完要用清水洗干净,把水分挤干,不去除一些盐味,菜会过咸。3??怕油炸热量太高的,可以把茄子蒸熟。或炸完用开水焯烫10~15秒(注意时间不要过长)。4??不放腊肉的可以根据自己的口味调节调料用量。5??这道菜的灵魂是豆瓣酱
来自 Lilyhuaya 的作品。