去年，朋友从家里的菜地摘了一些田七给我吃，随手扦插了几根在花盆里，没想到长得特别茂盛，选一些嫩叶，调个凉菜，开心。
做凉拌田七需要什么食材和配料
田七（摘好的）一把，枸杞10粒，盐小半勺，太太乐鲜贝露1勺，欣和柠檬沙拉汁1勺
凉拌田七的家常做法，凉拌田七怎么做好吃
做法图解1：花盆里茂盛的田七。
做法图解2：嫩生生
做法图解3：掐一些嫩芽，这种植物越掐越肯长。
做法图解4：一会儿就一蓝子，够一盘菜了。
做法图解5：用水泡一两分钟，自己种的绿色植物，没用任何药，吃着放心。冲洗干净。
做法图解6：放入漂亮的碗里，撒上枸杞。
做法图解7：调一勺太太乐鲜贝露。
做法图解8：加一勺有所思柠檬沙拉汁。
做法图解9：吃的时候拌匀。
做法图解10：鲜嫩翠绿，爽口。
凉拌田七的烹饪技巧
来自 和月香 的作品。
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