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超下饭的鱼香茄子

公开时间:2021-03-20 | 文章来源:深圳扁扁 | 浏览量:

超下饭的鱼香茄子

今天给大家分享一道超超下饭的鱼香茄子,汤汁浓稠~又香又下饭,真的连吃两碗米饭都不够。

做超下饭的鱼香茄子需要什么食材和配料

茄子2根,肉末100克,蒜4瓣,葱2根,姜2片,豆瓣酱1勺,生抽2勺,蚝油1勺,醋1勺,淀粉1勺,糖1勺,油适量,清水半碗

超下饭的鱼香茄子的家常做法,超下饭的鱼香茄子怎么做好吃

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤1

做法图解1:瘦肉剁成肉末。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤2

做法图解2:蒜头去皮剁蒜末,姜切丝,葱切葱花。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤3

做法图解3:茄子切长条。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤4

做法图解4:锅里倒入适量油(比平时炒菜稍微多一些)油温烧至七成热,倒入茄子炒软,边沿微黄盛出待用。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤5

做法图解5:原锅下油,倒入肉末翻炒至颜色变白铲一边,倒入姜蒜葱白炒香。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤6

做法图解6:勺入一勺豆瓣酱炒匀。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤7

做法图解7:倒入茄子翻炒均匀。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤8

做法图解8:调一碗灵魂酱汁:两勺生抽,一勺醋,一勺蚝油,一勺白糖,一勺淀粉,加半碗水搅拌均匀,然后倒入锅中煮大概2分钟左右。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤9

做法图解9:汤汁浓稠时关火,撒葱花即可。

做正宗超下饭的鱼香茄子的图片步骤10

做法图解10:茄子中吸满酱汁,每一口都让你赞不绝口。这简直就是减肥路上的拦路虎。

#321沙拉日#超下饭的鱼香茄子的烹饪技巧

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标签: 找几个清淡小菜的做法

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