送回去的祝福带回来的情谊,有什么开心事,吃什么好吃的别忘了和家人和朋友分享~
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 | |
紫薯适量 | |
辅料 | |
凉开水适量 | 蜂蜜适量 |
属你健康紫薯泥的家常做法,属你健康紫薯泥怎么做好吃
1. 紫薯外表洗净,切大块备用。
2. 高压锅中放入适量凉水,把紫薯放入蒸屉中,盖上锅盖大火蒸5—7分钟,蒸汽上来后转小火蒸20分钟左右即可
3. 把蒸好的紫薯去皮,放入碗中搅拌成泥,加入适量蜂蜜水或炼乳使紫薯泥湿度适中,搅拌均匀。
4. 把准备好的原味薯片平铺在盘中,紫薯泥均匀放到薯片上即可。