每个月女人都要经历出血阶段,怎么补气血,怎么保持美丽容貌,每天养生茶很关键。今天就做一道最简单的养生茶,每天把材料准备好,放养生壶就可以,简单容易。
做女人补气血茶需要什么食材和配料
黄芪12片,红枣6颗,桂圆干8颗,枸杞适量,红糖5块,生姜1块
女人补气血茶的家常做法,女人补气血茶怎么做好吃
做法图解1:桂圆、红枣,黄芪洗干净,红枣去核,切小,枸杞洗干净。生姜切片。加入1500毫升的水。养生壶选择药膳那一档。
做法图解2:最后放入枸杞,再煮一会。就可以喝了。姜味很浓,很好喝。
做法图解3:喝得很快,太好喝。
女人补气血茶的烹饪技巧
女人在月经期适合排瘀,很适合喝这个茶。也不麻烦,就当开水喝就好。提气、补气、排瘀。姐妹们,快快做起来。
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