蔓越莓和木瓜都含有丰富的维生素、蛋白质和丰富的营养元素,两者一起食用,不仅可以减肥,还可以美容养颜,呵护血管降血糖哦(●°u°●)??」
做蔓越莓木瓜酸奶杯需要什么食材和配料
蔓越莓果,冰糖或白糖,木瓜半个,酸奶,菠萝花,草莓
蔓越莓木瓜酸奶杯的家常做法,蔓越莓木瓜酸奶杯怎么做好吃
做法图解1:蔓越莓清洗干净
做法图解2:放入冰糖或者白糖
做法图解3:用硅胶铲把果实压碎
做法图解4:熬成浓稠果酱
做法图解5:把果酱放入杯底
做法图解6:倒入酸奶大概八分满
做法图解7:放入切块或者挖球的木瓜
做法图解8:放一颗草莓
做法图解9:再放入几颗新鲜蔓越莓
做法图解10:菠萝花1
做法图解11:菠萝花2
做法图解12:喝前搅一搅,超级好喝
蔓越莓木瓜酸奶杯的烹饪技巧
来自 布丁豆丁妈 的作品。
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