春季容易犯春困,食欲不振,此时什么大鱼大肉都会显得油腻,也不利于瘦身计划。此时,一份爽口的中式的沙拉再适合不过了,四季宝小蓝罐花生酱,无盐及蔗糖添加,0反式脂肪酸,最适合健身和爱美人士。稍微添加些调味料,即可做出爽口不腻的百搭酱汁,好吃不上火哦!
做爽口酱拌龙须黑豆芽需要什么食材和配料
黑豆芽200克,龙须菜100克,四季宝花生酱2汤勺,香醋3汤勺,红油半汤勺,大蒜3瓣,食盐少许
爽口酱拌龙须黑豆芽的家常做法,爽口酱拌龙须黑豆芽怎么做好吃
做法图解1:主食材备齐;
做法图解2:提前倒好食醋,盛出花生酱;
做法图解3:烧开水,黑豆芽洗净烫三分钟捞出过冷水,龙须菜提前冷水泡发1小时;
做法图解4:蒜瓣切末,红油,食盐等放入,调拌均匀;
做法图解5:控干菜水分,准备开拌;
做法图解6:酱入菜中,调拌均匀;
做法图解7:装盘;
做法图解8:味道浓香不腻,脆生爽口;
做法图解9:太适合来杯小酒,呼朋唤友简单来一杯了。
爽口酱拌龙须黑豆芽的烹饪技巧
1.龙须菜一定用冷水提前泡1小时左右,保持脆骨口感;2.黑豆芽焯水后过冷水,颜色更鲜亮~
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