孩子不爱吃饭，老人做的饭又比较单调没什么营养概念，只能自己想着法儿去做，希望宝宝能营养均衡健康成长！这道简单的炒饭能解决孩子不吃蔬菜的问题哦！
做儿童七彩炒饭需要什么食材和配料
米饭适量，鸡蛋1个，基围虾3只，菠菜1棵，香菇1个，洋葱少许，胡萝卜少许，香葱1根
儿童七彩炒饭的家常做法，儿童七彩炒饭怎么做好吃
做法图解1：所有配菜切成小丁备用，鸡蛋不用打散
做法图解2：锅中加少许猪油和调和油加热，鸡蛋直接打进锅里翻炒，搅散，越碎越好
做法图解3：将配菜倒入锅里翻炒至断生即可
做法图解4：加入凉米饭，翻炒均匀
做法图解5：加少许盐和生抽调味即可，孩子吃，味道要淡一点。
儿童七彩炒饭的烹饪技巧
来自 爱做饭的董*** 的作品。
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