做不加一滴油的鸡翅焖锅需要什么食材和配料
鸡翅中10只，土豆1个，红萝卜1个，洋葱1个，生抽1勺，黄豆酱2勺，番茄酱1勺，蚝油2勺，料酒1勺，番茄沙司1勺，蜂蜜1勺，老抽1勺，黑胡椒1勺，辣椒粉2勺，香菇4朵，玉米半根，盐1小勺，淀粉1勺
不加一滴油的鸡翅焖锅的家常做法，不加一滴油的鸡翅焖锅怎么做好吃
做法图解1：每个鸡翅上切开三刀，用料酒，黑胡椒粉和辣椒粉提前腌制1小时以上
做法图解2：所有蔬菜切成块，加一勺盐和一勺辣椒粉拌匀
做法图解3：鸡翅码在不粘锅里，不需要放油，直接加热
做法图解4：把鸡翅煎至两面金黄
做法图解5：把蔬菜倒在锅里，垫在鸡翅下面，盖上锅盖焖5分钟左右
做法图解6：这个时候我们来调酱汁，把生抽，老抽，蚝油，黄豆酱，番茄酱，番茄沙司，蜂蜜和淀粉倒在容器里，用半碗水调匀
做法图解7：把酱汁淋到锅里，盖上锅盖，继续焖10分钟
做法图解8：然后开盖2分钟收汁
做法图解9：不加一滴油的鸡翅焖锅就可以上桌了，原汁原味又没有负担，是不是很简单?
鸡翅焖锅的烹饪技巧
来自 喜欢微笑的瓶子 的作品。
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