杏仁露很多朋友都爱喝,浓郁的杏仁香味儿,难以拒绝。不加糖不好喝,加了糖又怕发胖。多吃糖对皮肤还不好,容易长痘痘。对于糖尿病人来说,更不用多说了。糖小朵正好适合我们的需求,0糖0脂0卡。来吧,大家做一杯杏仁露尝尝口味。
做枸杞杏仁露需要什么食材和配料
杏仁100克,枸杞6个,糖小朵10克
枸杞杏仁露的家常做法,枸杞杏仁露怎么做好吃
做法图解1:准备食材杏仁100克,糖小朵10克
做法图解2:杏仁清洗干净,可用温水泡发一小时,也可以不用泡发。
做法图解3:把杏仁和适量的水倒入破壁机中,加入两袋儿糖小朵,10克左右。这个小袋包装很方便,便于工作旅行中携带。
做法图解4:破壁机我选择的功能是五谷杂粮,这个功能研磨的比较细一些,口感更加顺滑。
做法图解5:大约20分钟,它就工作完毕。
做法图解6:一杯热腾腾的杏仁露就打好了,可以放几粒枸杞点缀一下,我尝了一下,不是很甜,有一丝丝的甜意,比较符合我的口味。
枸杞杏仁露的烹饪技巧
糖小朵依据自己的口味可以适量添加。
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