虽然说我并不是特别胖,但是下个月婚礼,化妆师说如果我能再瘦点,穿婚纱会更好看。所以,为了美丽,我拼了。忍下吃麻辣烫、麻辣火锅、螺蛳粉、米线的冲动,每天自制减脂餐。
做裙带菜虾仁豆腐汤(减脂汤)需要什么食材和配料
裙带菜适量,虾仁12只,内脂豆腐1/3块,胡椒粉少许,葱姜少许,盐少许,鸡粉少许,清水2碗
裙带菜虾仁豆腐汤(减脂汤)的家常做法,裙带菜虾仁豆腐汤(减脂汤)怎么做好吃
做法图解1:裙带菜泡发洗净切段,虾仁洗净,豆腐切块,葱姜切丝备用。
做法图解2:锅中喷油,放葱姜丝略炒放虾仁翻炒均匀,待虾仁成环变红后加清水大火烧开。
做法图解3:水开后加放入切好的裙带菜、豆腐,然后加白胡椒粉、少量盐和鸡粉。喜欢吃辛辣味的可以多放点胡椒粉。
做法图解4:稍煮片刻放入一小把海米,我是喜欢吃,所以放的,其实也可以不放,毕竟已经有虾仁了。
做法图解5:再次烧开就关火可以喝了,也可以放些香芝麻油和香菜。
裙带菜虾仁豆腐汤(减脂汤)的烹饪技巧
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