这款蒸藕夹，我在肉馅中加入了香菇和胡萝卜，增加了维生素和矿物质，食量小的女性朋友，一个菜就够了，营养均衡！
做女性滋补佳肴需要什么食材和配料
猪肉一小块，香菇两朵，胡萝卜一小段，藕一节，红绿辣椒少许，所有调料适量
女性滋补佳肴的家常做法，女性滋补佳肴怎么做好吃
做法图解1：香菇、胡萝卜肉剁碎！
做法图解2：在馅中加入一小勺豆瓣酱、生抽、糖、胡椒粉、搅匀再加点香油，放到冰箱冷藏入味！
做法图解3：藕切片放入锅中沸水！
做法图解4：在大碗中放入一点白醋加入凉白开，焯好水的藕片放进碗中泡一下！
做法图解5：藕片捞出沥水，在上面撒点干淀粉，夹入肉馅，摆好水开放进蒸锅十分钟！
做法图解6：取出，汤汁倒入锅中，加入蒸鱼豉油、耗油烧开，倒入水淀粉勾欠，淋入盘中！
做法图解7：在藕夹上面撒点葱花，再次起锅烧油放入青红辣椒翻炒几下，浇在藕夹上面！
女性滋补佳肴的烹饪技巧
不喜欢吃辣的可换成彩椒，大家可以试试，味道绝对一流！
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