健康低脂的美味便当一起来撑腰
做木瓜鸡翅便当需要什么食材和配料
鸡翅10个，木瓜1个，姜片3片，生抽1勺，蚝油2勺，啤酒150毫升，白胡椒粉1/2茶匙，现磨黑胡椒碎1茶匙，香叶1片，八角1个，白芝麻1汤匙
木瓜鸡翅便当的家常做法，木瓜鸡翅便当怎么做好吃
做法图解1：准备以上食材
做法图解2：木瓜去皮去籽切块
做法图解3：鸡翅提前清水浸泡，撒上适量盐和白胡椒粉腌制
做法图解4：鸡翅正面朝下放入平底锅
做法图解5：中小火煎制金黄，翻面
做法图解6：放入姜片、八角香叶
做法图解7：适量倒入啤酒
做法图解8：放入蚝油生抽调味
做法图解9：小火将鸡翅煨熟
做法图解10：放入黑胡椒和白芝麻
做法图解11：放入木瓜
做法图解12：翻匀即可
做法图解13：美味的木瓜鸡翅就做好啦
做法图解14：装入monbento便当盒，外带方便，还可以微波炉加热，超级方便哦！
做法图解15：儿子超级爱吃
做法图解16：是不是很有食欲
做法图解17：草莓图案+粉系配色，满满的少女心呀
做法图解18：高温耐热，低温冷藏
做法图解19：双层独立，饭菜隔离，方便好用
做法图解20：颜值与美味可以兼得
做法图解21
今天你吃了嘛？#monbento为减脂季撑腰#木瓜鸡翅便当的烹饪技巧
木瓜选择硬一点的，否则容易软掉
来自 Tina厨房日记 的作品。
