低糖低脂番茄红素
做鸡蛋炒西红柿需要什么食材和配料
西红柿3个，鸡蛋3个，盐一丢丢，植物油适量，葱花白适量，葱花青适量
鸡蛋炒西红柿的家常做法，鸡蛋炒西红柿怎么做好吃
做法图解1：西红柿，烫一下去皮切块。
做法图解2：一段葱，青白分开切碎。
做法图解3：鸡蛋三个准备好。
做法图解4：锅热倒油摊好漂亮的一整张鸡蛋饼。
做法图解5：蛋饼向锅沿推，给白葱花留出地方，只用锅里的油，爆香葱白，再倒入西红柿。
做法图解6：颠勺用鸡蛋饼压住西红柿和葱白。
做法图解7：翻炒几下盖上锅盖，炒到出汁后放入葱青，继续翻炒，再放入少量盐。
做法图解8：可以吃了。
鸡蛋炒西红柿的烹饪技巧
我不放糖和生抽，这都是可以随口味自行调整的，希望大家喜欢。
来自 蔷薇素香 的作品。
