燃面在旧时又叫做油条面,叙府燃面。因为油重无水,点火即燃,故称燃面。其特点是松散油亮,油而不腻,麻辣相间,味美爽口。既可以佐酒,又可以果腹。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。芽菜:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。
做舌尖美味宜宾燃面需要什么食材和配料
面条200克,宜宾碎米芽菜50g,猪肉馅50克,香油适量,生抽适量,姜末5g,葱花适量,油辣椒适量,熟花生适量,小磨麻油少许,大蒜适量
舌尖美味宜宾燃面的家常做法,舌尖美味宜宾燃面怎么做好吃
做法图解1:猪肉剁碎
做法图解2:熟花生米用擀面杖拍碎
做法图解3:准备好碎米芽菜
做法图解4:无油烟不粘锅加入油,红点变成实心红色,说明温度达到了烹饪温度180度左右
做法图解5:开始放入肉末
做法图解6:炒散并加入适量料酒
做法图解7:加入碎米芽菜
做法图解8:加入生抽后盛入碗中备用
做法图解9:炒锅加水烧开
做法图解10:下入面条煮
做法图解11:捞入碗中
做法图解12:加入蒜蓉,加入炒好的肉末芽菜,香葱,花生碎,浇上辣椒油和香油拌匀即可
舌尖美味宜宾燃面的烹饪技巧
碎米芽菜较咸,因此肉末不需要放盐
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