做增加抵抗力的素炒三丝需要什么食材和配料
胡萝卜1根，尖椒1个，豆腐皮1.5张，蒜头1瓣，耗油1勺，食盐适量
增加抵抗力的素炒三丝的家常做法，增加抵抗力的素炒三丝怎么做好吃
做法图解1：准备食材：三种需要食材切丝，蒜头拍碎备用
做法图解2：热锅凉油，下入蒜碎爆香，然后依次放入尖椒和胡萝卜丝翻炒半分钟。
做法图解3：最后放入豆腐皮丝继续翻炒半分钟，然后加入1勺耗油，适量食盐调味。
做法图解4：翻炒拌匀，食材全部入味变软就可以出锅了
做法图解5：想吃味道更丰富，可以加入半包乌江三榨的榨菜丝，下面条下稀饭非常棒！
素炒三丝的烹饪技巧
豆腐皮切丝后记得用手抓散，方便后面入味。
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