鸡胸肉变着法的煮，低脂高蛋白！
做简单版水煮鸡胸肉需要什么食材和配料
鸡胸肉两块，盐5克，姜1片，蒜末1茶匙，蔬菜若干，火锅底料5克，食用油3勺，白糖少量，料酒1勺，葱花适量
简单版水煮鸡胸肉的家常做法，简单版水煮鸡胸肉怎么做好吃
做法图解1：鸡胸肉切片，用盐，料酒，白糖，淀粉拌匀。
做法图解2：热水放入盐倒入各式蔬菜，烫熟。
做法图解3：捞出干净碗中。
做法图解4：热油爆香葱姜蒜和少量火锅底料
做法图解5：加入300ml左右的热水，煮成火锅汤底，浸入鸡胸肉片划散。肉汤刚起滚开马上关火，盖锅盖浸泡5分钟。
做法图解6：撒上葱花，肉片出锅，淋在预先烫好的蔬菜上。
做法图解7：鸡肉嫩滑入味，蔬菜微辣，拌上白米饭，刚刚好！
做法图解8：完美开吃！
水煮鸡胸肉的烹饪技巧
来自 77食记 的作品。
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