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桃胶百合银耳羹(养颜美容)

公开时间:2021-03-20 | 文章来源:要变瘦的英子 | 浏览量:

桃胶百合银耳羹(养颜美容)

最近气色有些泛黄,想起这款简单易操作的养颜圣品,低成本。俩人份,晚上煲好保温(可以出胶),早上来一碗,滋润。减肥期没有放糖,有红枣的甜味可以覆盖。喜欢甜一点的小伙伴可以?蜂蜜。

做桃胶百合银耳羹(养颜美容)需要什么食材和配料

桃胶20g,银耳半朵,红枣适量,枸杞子适量,百合20克

桃胶百合银耳羹(养颜美容)的家常做法,桃胶百合银耳羹(养颜美容)怎么做好吃

做正宗桃胶百合银耳羹(养颜美容)的图片步骤1

做法图解1:将银耳,百合,桃胶放适量水浸泡2小时。

做正宗桃胶百合银耳羹(养颜美容)的图片步骤2

做法图解2:浸泡两小时后,银耳撕碎,洗净桃胶,百合,红枣,放进电高压锅,45分钟。

做正宗桃胶百合银耳羹(养颜美容)的图片步骤3

做法图解3:最后成品,放进冰箱,冷藏后更美味。

桃胶百合银耳羹的烹饪技巧

1.银耳泡发后,需要把黄色部分去除。2.桃胶需要浸泡2小时。3.煲好后,保温10分钟,出胶更明显。4.坚持喝养颜佳品“富人的燕窝,穷人的银耳”。
来自 要变瘦的英子 的作品。

标签: 找几个清淡小菜的做法

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