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螃蟹南瓜包

公开时间:2013-06-01 | 文章来源:绿野仙踪olivia | 浏览量:

螃蟹南瓜包的做法
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

面粉南瓜

辅料

 
温水适量酵母粉少许
红豆少许

螃蟹南瓜包的家常做法,螃蟹南瓜包怎么做好吃

螃蟹南瓜包的做法图解1

1. 南瓜去皮洗净后切片。(最好选长形南瓜的两头部分,无籽且纤维较少)

螃蟹南瓜包的做法图解2

2. 上蒸锅大火蒸软烂。

螃蟹南瓜包的做法图解3

3. 蒸熟后压制成南瓜泥并自然冷却。

螃蟹南瓜包的做法图解4

4. 取面粉适量。

螃蟹南瓜包的做法图解5

5. 将南瓜泥和酵母粉放入面粉中。

螃蟹南瓜包的做法图解6

6. 分次加入温水,用筷子搅拌成面絮并揉成光滑的面团。

螃蟹南瓜包的做法图解7

7. 揉好的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大。案板上撒适量面粉,将面团揉匀。

螃蟹南瓜包的做法图解8

8. 分成大小均匀的剂子。

螃蟹南瓜包的做法图解9

9. 取其中一个剂子揉匀后擀制成牛舌状,准备做小螃蟹的外壳。

螃蟹南瓜包的做法图解10

10. 另取一个剂子分成四等份并搓成长条状,做成小螃蟹的腿。

螃蟹南瓜包的做法图解11

11. 分别将条状放在面饼上,将面饼上端向下折。

螃蟹南瓜包的做法图解12

12. 面饼下端向上折,完全包裹住螃蟹腿。

螃蟹南瓜包的做法图解13

13. 将螃蟹翻转过来,摆好造型并剪出蟹钳。

螃蟹南瓜包的做法图解14

14. 用红豆装饰,点缀眼睛。

螃蟹南瓜包的做法图解15

15. 依次做完其他小螃蟹,盖上保鲜膜放置二十分钟进行二次发酵。冷水入蒸屉,大火烧开后中小火蒸12分钟即可。

标签: 主食 面点 点心 儿童食谱 低热量

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