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红豆莲子羹

公开时间:2013-05-31 | 文章来源:居然 | 浏览量:

红豆莲子羹的做法
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

新鲜莲子一大碗红豆半碗
四大碗蜜糖适量

红豆莲子羹的家常做法,红豆莲子羹怎么做好吃

红豆莲子羹的做法图解1

1. 新鲜莲子剥去外壳,去芯(如果体质偏热,易上火的不需要去莲子芯),准备好红豆和莲子,红豆清洗干净,压力煲中放入红豆,倒入四大碗水,按上“豆类/蹄筋”键,时间到后取出,如果没有这个按键的,直接压20分钟即可取出备用。

红豆莲子羹的做法图解2

2. 取出的红豆可见已经不叫软绵了,但还是粒粒成状

红豆莲子羹的做法图解3

3. 加入莲子,压力锅继续煲20分钟

红豆莲子羹的做法图解4

4. 取出后,可以调入冰糖,或者稍为放凉调入蜜糖,冰冻口感更佳!

标签: 粥饭 健康食谱 壮阳 健脾 养胃 滋阴

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