中午一人食，来一份轻食午餐。美国马铃薯真不“盖”的，用它制作的薯条薯角都太好吃了。冷冻的酸奶油香葱味薯角无需解冻，和奥尔良鸡胸肉同入空气炸锅，190度16分钟，直接出锅即食。大块的薯角外脆内糯，渗透其中的奶油味、葱香味、咸味，不仅饱了口福，更提供了丰富的碳水、钾、钙等营养物质。焯过水的西兰花鲜美脆嫩，鸡胸肉丰富的蛋白质又满足了机体所需。
做奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉需要什么食材和配料
美国酸奶油葱香薯角120克，奥尔良鸡胸肉200克，西兰花适量
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉的家常做法，奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉怎么做好吃
做法图解1：备料，薯角和鸡胸肉无需解冻
做法图解2：直接放入空气炸锅中，190度16分钟
做法图解3：香喷喷出锅
做法图解4：焯水的西兰花、切条的鸡胸肉、薯角，入盘
做法图解5：鸡胸肉香嫩，提供了丰富的蛋白质
做法图解6：西兰花脆嫩，提供了丰富的维生素A、C和膳食纤维
做法图解7：美国酸奶油葱香薯角提供了丰富的碳水、钾、钙等微量元素，更可代替主食；薯角外脆内糯，渗透其中的奶油味、葱香味、咸味，饱口福，离美味
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉的烹饪技巧
配菜可随手取材，越丰富越好，用量根据食用量调整。
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