猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
做黄豆猪蹄需要什么食材和配料
猪蹄半只,黄豆1把
黄豆猪蹄的家常做法,黄豆猪蹄怎么做好吃
做法图解1:猪脚冷水下锅,加葱姜料酒焯水,主要目的是煮出血沫,去腥
做法图解2:焯好水的猪蹄再过一下冷水,下锅炒到表面微微变焦
做法图解3:倒入一罐啤酒,再加点水,加老抽,生抽,蚝油,盐煮开
做法图解4:煮开后转到砂锅里加黄豆小火慢炖40到60分钟,我是炖了一个小时非常软烂了
做法图解5:煮好的照片补两张给大家看看
做法图解6:非常好吃,满口的胶原蛋白的感觉
黄豆猪蹄的烹饪技巧
真香警告:少吃点,怕你长胖!
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